雖然現在還蠻流行運動的
所以健身房跟瑜珈教室一堆,不過如果你跟我一樣是個半路想跟進
只想做那種仙仙美美地運動的話
歡迎參考本篇文章
最近蠻流行空中瑜珈,又仙又美的照片,
實在太吸引人了
以下分享一下上課經驗
第一次去上課是在hangout瀚奧空中瑜珈教室
地點在大安捷運站附近,但也不算特別近
不過因為網路評價,教室環境明亮好拍所以就預約了第一次上課
瀚奧的老師十分的專業,每個動作都有環節、數秒方式
因此對初學者或只想拍拍美照的人來說,應該比較難跟上
不過對於有心想學的朋友,是一家不錯的瑜伽教室
老師➡️老師很認真、每個動作一步一步
環境➡️空間較小、不過明亮乾淨,離捷運站有點距離
課程人數➡️大約8人
上課方式➡️預約體驗課程後需要先匯款(體驗價400)