雖然現在還蠻流行運動的

所以健身房跟瑜珈教室一堆,不過如果你跟我一樣是個半路想跟進

只想做那種仙仙美美地運動的話

歡迎參考本篇文章

最近蠻流行空中瑜珈,又仙又美的照片,

實在太吸引人了

以下分享一下上課經驗

第一次去上課是在hangout瀚奧空中瑜珈教室

地點在大安捷運站附近,但也不算特別近

 

不過因為網路評價,教室環境明亮好拍所以就預約了第一次上課

瀚奧的老師十分的專業,每個動作都有環節、數秒方式

因此對初學者或只想拍拍美照的人來說,應該比較難跟上

不過對於有心想學的朋友,是一家不錯的瑜伽教室

老師➡️老師很認真、每個動作一步一步

環境➡️空間較小、不過明亮乾淨,離捷運站有點距離

課程人數➡️大約8人

上課方式➡️預約體驗課程後需要先匯款(體驗價400)

 

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